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마사지 치료사는 단순히 부상을 치료하거나 운동 후 근육을 재정비하는 것 이상으로 특히 자세 스트레스를 경험한 후 균형을 회복하기 위해 근골격계 전체를 재정비할 수 있다. 우리는 피부 마찰을 줄이기 위해 기름이나 로션을 사용한다. 나는 가끔 마사지 받는 것을 행복하고 제멋대로인 사치라고 생각하곤 했다. 운동선수들이 마사지를 받을 때, 그것은 운동선수의 몸이 필요로 하는 것에 바탕을 둔 특정한 목표를 염두에 둔, 잘 숙고하고 사전 예방적인 과정이다. 연구는 마사지 요법이 여러분의 혈액에 있는 림프구의 수를 증가시킬 수 있다는 것을 암시한다. 암 치료: 연구에 따르면 마사지는 환자가 암에 대한 화학 요법 및 방사선 치료의 부작용에 더 잘 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.. 스트레스의 장기적인 영향은 확실히 감정적이고 육체적인 타격을 받을 수 있다. 마사지는 또한 미숙아들이 더 빨리 살이 찌도록 돕는 것으로 나타났다. 골관절염 환자의 경우 정기적인 마사지를 받으면 통증을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 치료에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 마사지 요법은 스트레스 해소에 도움을 주는데, 이것은 다시 불안장애의 증상을 줄이고 개인이 더 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕는다. 자세가 좋지 않고 허리나 목에 통증과 통증이 있다면 깊은 조직 마사지 를 해주는 것이 어느 정도 안정을 얻는 완벽한 방법이다. 스포츠 마사지. 최근의 인기 상승 덕분에, 현재 선택할 수 있는 마사지 요법의 80가지가 넘는 다양한 종류가 있으며, 마사지 각각은 다양한 동작과 기술을 제공한다. 연구 결과에 따르면 여성들은 마사지를 받을 때 병원 체류시간이 짧고 노동시간이 짧으며 산후우울증 발병률이 낮았다. 치료용 마사지 시간은 노화된 신체에 감각을 되살릴 수 있다. 심신이 육체적, 정서적 자극으로부터 멀어진다. 치료사들 사이에 사용되는 기술에는 약간의 차이가 있을 수 있지만, 기본적으로 깊은 조직 마사지는 한 가지 종류만 있다. 자세한 내용은 당사에 문의하십시오. 마사지 치료는 코르티솔 수치를 낮추고, 마사지 우리의 "느낌이 좋은" 신경전달물질을 증가시킬 뿐만 아니라, 바이러스와 싸우고 감염과 질병으로부터 우리를 보호하는 우리 몸의 자연적인 "킬러 T 세포"와 림프구를 증가시킴으로써 면역 기능을 향상한다. 마사지는 일반적으로 혈류를 개선하고 해로운 분산을 돕는다고 여겨진다. 규칙적인 손이나 발 마사지는 신체의 인식을 높이는 좋은 방법이다. 이러한 마사지 조건들이 대부분의 사람의 정신 질환 건강의 대부분을 책임지고 있다고 말하는 것이 정당하다. 당신에게 몇 가지 질문을 할 것이다. 에릭슨은 "저는 마사지를 받은 후 집에 가서 잘 자겠다고 말하는 고객이 많습니다. 다시 말해, 최근 불안감이 느껴진다면 마사지를 방문하는 것이 좋을지도 모른다. 그런 말도 안 되는 충고일 뿐만 아니라, 여러분의 정신 건강은 피부 관리의 중요한 요소이기도 합니다. 긍정적인 신체 효과와 스포츠 마사지 이후의 심신 상호작용에 대한 더 많은 연구가 필요하다. 결과를 보는 데 있어 큰 부분은 홈케어 계획이다. 게다가, 마사지는 적극적으로 다이어트를 하는 사람에게 먹을 수 없는 큰 보상이나 치료제가 됩니다.


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